Èske echinase se yon bon sipleman chak jou?

Lè ou santi yon refwadisman ap vini, ou ta ka rive jwennechinasesipleman yo sispann sniffles yo. Gen kèk prèv ki montre echinase ka ede diminye efè enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè men rezilta yo limite.1

Echinaseoswa koneflower koulè wouj violèt, se yon zèb tradisyonèlman itilize nan kèk pratik medsin Ameriken natif natal pou geri blesi. Echinacea purpurea ak Echinacea angustifolia se de nan varyete ki pi komen yo itilize jodi a nan medikaman natirèl pou sipò iminitè.2

Echinase

sipleman ki bay benefis pou ranfòse iminitè yo disponib kòm ti, tentur, ak gummies. Men, yo pa ta dwe pran chak jou, dapre Debra G. Bell, MD, yon doktè fanmi medikaman entegre ak ko-direktè edikasyon nan Sant Osher pou Sante Integratif nan UW Medicine nan Seattle.

"An jeneral, echinase yo ta dwe itilize nan premye siy sentòm oswa ekspoze a maladi oswa pou prevansyon lè yo nan anviwònman ekspoze segondè," Bell te di Verywell nan yon imèl.

 

Varyete Echinase

Gen nèf espès diferan plant echinase men sèlman twa yo souvan itilize nan medikaman botanik—Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, ak Echinacea pallida.2 Sipleman yo ka genyen youn oswa plizyè varyete men sa a pa toujou nan lis sou etikèt pwodwi a.

Li posib pou timoun yo devlope yon gratèl oswa gen yon reyaksyon alèjik apre yo fin pran echinase.3 Men, sipleman echinase yo jeneralman an sekirite pou itilize a kout tèm, dapre Sunshine Weeks, ND, yon pwofesè asistan nan depatman medikaman botanik nan Bastyr University California. . Li rekòmande pou pale ak yon founisè swen sante pou detèmine pi bon dòz la ak opsyon anvan ou kòmanse sipleman yo.

 

"Èske w ta dwe pran Echinase?

Gen kèk rechèch ki sipòte itilizasyon echinase a kout tèm apre ekspoze pou anpeche yon rim sèvo. 5 Byenke gen plis rechèch ki nesesè, itilizasyon kout tèm sanble san danje pou pifò adilt, kidonk li ka itilize san twòp risk.

"Li se nòmalman byen tolere men kèk ka fè eksperyans fache gastwoentestinal, maltèt, oswa vètij," Bell te di.

 

Echinasetou lakòz yon sansasyon pikotman sou lang nan ki se nòmal epi anjeneral sèlman dire pou kèk minit.

Gen kèk moun ki ta dwe evite echinase selon Bell. Li pa rekòmande pou moun ki gen yon kondisyon otoiminitè oswa moun ki sibi chimyoterapi paske echinase ka entèfere ak sèten ajan chimyoterapi.

Si ou deside pran echinase, Bell rekòmande sipleman paske ti tipikman yo pa pisan ase yo ofri benefis sibstansyèl medsin.

"Dòz la pral varye selon pwodwi a.An jeneral,echinasenan fòm ekstrè nan plant antye, rasin oswa konbine rasin ak pati ayeryen se pi efikas, "Bell te di.

 

Kontakte: SerenaZhao

WhatsApp&WeCchapo :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com