Ekinase se yon plant natif natal nan Amerik di Nò ki te tradisyonèlman itilize nan kèk pratik medsinal Ameriken natif natal pou geri blese.Dènyèman, yo fè remak sou benefis li genyen pou ranfòse sistèm iminitè a.
Prèv limite sijere ke echinacea ta ka ofri benefis a kout tèm men li pa ta dwe pran chak jou.
Lè ou santi yon fredi ap vini, ou ka lonje men ou pouechinasesipleman pou sispann snif la. Gen kèk prèv ki sijere ke echinacea ka ede diminye efè enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè yo, men rezilta yo limite.1
Ekinaseoubyen flè wouj violèt, se yon zèb tradisyonèlman itilize nan kèk pratik medsinal Endyen natif natal pou geri blesi. Echinacea purpurea ak Echinacea angustifolia se de nan varyete ki pi komen yo itilize jodi a nan medikaman natirèl pou sipò iminitè.2
Sipleman ki prezante benefis pou ranfòse sistèm iminitè a disponib sou fòm te, tentur, ak bonbon jelatin. Men, dapre Debra G. Bell, MD, yon doktè fanmi nan medikaman entegratif ak ko-direktè edikasyon nan Osher Center for Integrative Health nan UW Medicine nan Seattle, moun pa ta dwe pran yo chak jou.
"An jeneral, yo ta dwe itilize echinacea nan premye siy sentòm yo oswa ekspozisyon a maladi oswa pou prevansyon lè w nan yon anviwònman ki gen anpil ekspozisyon," Bell te di Verywell nan yon imèl.
Varyete Echinacea
Gen nèf espès diferan plant echinacea men se sèlman twa ki souvan itilize nan medikaman botanik—Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, ak Echinacea pallida.2 Sipleman yo ka genyen youn oubyen plizyè varyete men sa pa toujou nan lis sou etikèt pwodwi a.
Li posib pou timoun yo devlope yon gratèl oswa gen yon reyaksyon alèjik apre yo fin pran ekinase.3 Men, sipleman ekinase yo jeneralman san danje pou itilizasyon kout tèm, dapre Sunshine Weeks, ND, yon pwofesè asistan nan depatman medikaman botanik nan Bastyr University California. Li rekòmande pou pale ak yon founisè swen sante pou detèmine pi bon dòz la ak opsyon anvan ou kòmanse sipleman yo.
Èske ou ta dwe pran Echinacea?
Gen kèk rechèch ki sipòte itilizasyon ekinase a kout tèm apre ekspozisyon pou anpeche yon grip komen. 5 Malgre ke plis rechèch nesesè, itilizasyon kout tèm sanble san danje pou pifò granmoun kidonk li ta ka itilize san twòp risk.
"Anjeneral, li byen tolere men gen kèk moun ki ka fè eksperyans pwoblèm gastwoentestinal, maltèt oswa vètij," Bell te di.
EkinaseLi lakòz tou yon sansasyon pikotman sou lang lan ki nòmal epi anjeneral li dire sèlman pou kèk minit.
Dapre Bell, gen kèk moun ki ta dwe evite ekinase. Li pa rekòmande pou moun ki gen yon maladi otoiminitè oswa moun k ap sibi chimyoterapi paske ekinase ka entèfere ak sèten ajan chimyoterapi.
Si ou deside pran ekinase, Bell rekòmande sipleman paske te yo tipikman pa ase puisan pou ofri benefis medsinal sibstansyèl.
"Dòz la ap varye selon pwodwi a."An jeneral,echinasenan fòm ekstrè plant antye, rasin oswa rasin ak pati ayeryen konbine se pi efikas," Bell te di.
Kontakte: SerenaZhao
WhatsApp&NouCchapo :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Dat piblikasyon: 6 janvye 2025